外反母趾用のインソールとは
外反母趾用の靴が販売されていることは、広く知られていると思います。ところで、“外反母趾用のインソール”というものをご存知でしょうか。これは、外反母趾によってできたタコや魚の目などの痛みを軽減させる役目があります。さらに歩行時にかかる足の衝撃を吸収できるため、長時間歩いても疲れにくくしてくれるのだそうです。非常に便利なインソールですが、実にさまざまなタイプのものが販売されているようです。たとえば一人一人の足のサイズや形に合わせて作成するオーダーメイドのタイプのものがあります。
その一方、できるだけ多くの人の足にフィットするよう作られたタイプも存在します。市販のインソールを活用し、ハサミでカットして形を仕上げるタイプもあるのだそうです。外反母趾用の靴を扱っているお店や靴の専門家がいる店舗に行けば、どんなインソールが良いかを相談することができます。こうした店舗販売店だけでなく、インターネットの通販などでもインソールを購入することが可能です。
外反母趾用のインソールの中には、足の上半分だけをカバーしてくれるハーフインソールというものもあります。これは、歩くときにつま先にかかる衝撃を緩和する目的のインソールです。ヒールの高い靴を履くと、前のめりになってつま先に体重がかかってしまうことがあるでしょう。ハーフインソールを活用すれば、つま先にかかる体重を和らげることが可能です。ハイヒールを履く機会が多い方は、活用する価値が大いにありそうですね。ご自身の生活や症状と照らし合わせ、最適なインソールを選んでみてはいかがでしょうか。
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